Prévention et suivi
Un contrôle régulier, une brosse à dents électrique et des brossettes entre les dents : c'est ce qui garde les gencives et les dents en bonne santé, avant comme après un traitement.
01Le contrôle
Un contrôle régulier
L'Assurance Maladie conseille un contrôle au moins une fois par an, même quand rien ne fait mal (ameli, 2025). Si vos gencives sont fragiles, ou après un traitement, les contrôles sont plus rapprochés, à un rythme fixé avec vous.
Les soins des gencives et les implants demandent ce suivi : les gencives, les implants.
Au contrôle, on regarde
- 01les dents, une à une, et vos couronnes ou implants
- 02les gencives, et ce qui saigne
- 03l'os, à la radio quand c'est utile
- 04l'usure des dents
- 05votre brossage, et ce qui peut changer
Le tartre ne part pas à la brosse : il est retiré au contrôle s'il y en a.
02Le bon geste
Se brosser les dents, dans le même ordre
- 01
Côté joue et lèvres
Matin et soir, avec un dentifrice fluoré (ameli) et une brosse à dents électrique : la tête posée sur chaque dent, inclinée vers la gencive, quelques secondes, sans appuyer. En haut d'abord : côté joue au fond, côté lèvres devant.
- 02
Côté langue
Le même geste, côté langue. Derrière les dents de devant, la brosse se tient à la verticale.
- 03
Le dessus des dents
Sur les faces qui mâchent, la tête de la brosse avance dent par dent, de l'arrière vers l'avant, sans frotter. Puis les dents du bas, dans le même ordre.
- 04
Entre les dents
Là où la brosse ne passe pas : une brossette interdentaire, à la taille de l'espace, chaque jour.
03Au fauteuil
Apprendre à se brosser autrement
Au fauteuil, avec vos dents, vous apprenez à changer votre façon de vous brosser et de prendre soin de votre bouche.
En savoir plus
Vous voyez la bonne brosse, la bonne taille de brossette, les endroits qui saignent encore. Au rendez-vous suivant, vous regardez ensemble ce qui a changé. Pour des dents qui s'usent, voir aussi les dents usées.
Questions
Vos questions
Une autre question ? Posez-la au contrôle, ou par téléphone aux heures d'ouverture.
Brosse manuelle ou électrique ?
Une brosse à dents électrique, associée à des brossettes interdentaires : c'est ce que conseille le Dr Castanié. Au contrôle, on vous montre comment vous en servir, dent par dent, sans appuyer.
Fil dentaire ou brossettes ?
Les brossettes interdentaires : c'est ce que conseille le Dr Castanié. Quand les espaces entre les dents sont larges ou que les gencives sont fragiles, elles remplacent le fil (ameli). Elles existent en plusieurs tailles : on vous montre lesquelles prendre.
Faut-il un détartrage à chaque contrôle ?
S'il y a du tartre, oui. Une fois formé, il ne part plus à la brosse : seul un professionnel peut l'enlever (UFSBD).
J'ai des implants ou des couronnes : que change le suivi ?
Ils se brossent comme des dents, avec une brossette autour. Les contrôles servent aussi à les vérifier : voir les implants.
Et si je porte un appareil amovible ?
Nettoyez-le chaque jour avec de l'eau, une brosse à prothèse et du savon de Marseille, jamais avec du dentifrice, trop abrasif pour lui (ameli). Apportez-le à chaque contrôle.
Sources
- Assurance Maladie (ameli) : comment bien se brosser les dents ?
- UFSBD : la santé bucco-dentaire des adultes de 40 à 60 ans
- Assurance Maladie (ameli) : prévenir les caries dentaires, le contrôle régulier
- UFSBD : la santé bucco-dentaire des seniors de plus de 60 ans
Informations générales, qui ne remplacent pas une consultation. Praticien référent de cette page : Dr Tom Castanié. Mise à jour le 21 octobre 2026.
